پادکست آرامش

پادکست آرامش header image 1
March 18, 2021  

روانشناسی تصویر شخصی – سایکوسایبرنتیکس – بخش اول

March 18, 2021

"اراده و تلاش نامناسب ترین ابزار ها برای ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار در زندگی هستند!"

-- دکتر مکسول مالتز – کتاب سایکو سایبرنتیکس (ترجمه شده به: روانشناسی تصویر شخصی)

 

راه ایجاد تغییرات ماندگار در زندگی چیست؟

چرا "اراده" و "تلاش" برای کاهش وزن، ترک سیگار و یا ترک هر نوع عادت نامطلوب دیگر محکوم به شکست هستند؟

چطور می توانیم عادتهای بد را ترک کنیم و یا عادتهای سازنده ای را وارد زندگیمان کنیم، که باعث موفقیت و خوشبختی مان بشوند؟  

چطور می توانیم بدون داشتن اراده قوی و تلاش بیش از حد، به هدف ها و زندگی ایده آل خود برسیم و انسان موفقی باشیم؟

با این برنامه دو بخشی و بسیار مفید همراه ما باشید تا پاسخ بسیاری از سوالات بنیادین در مسیر تغییر و موفقیت را با یکدیگر بررسی کنیم.

 

Credits

Music:

- Sleepy West - JHS Pedals

- The Low Seas - The 126ers

- Panda Paws - Aaron Lieberman

- Twilight Train - Dan Lebowitz

Vector: created by freepik - www.freepik.com